DICAS DE SAÚDE E RECEITAS

Vatapá

INGREDIENTES

1/2 kg de camarão descascado e lavado, sem cabeça e rabo
2 cebolas[...]

Bolinho de peixe

INGREDIENTES

500 g de file de merluza
500 g de batata cozida
1 celoba picada
1[...]

Salmão ao champignon

INGREDIENTES

2 postas de salmão
sal a gosto
3 dentes de alho picados e[...]

Filé de peixe assado

INGREDIENTES

500 g de filé de peixe (tilápia, saint peter ou outro)
4 batatas[...]

Camarão com requeijão

INGREDIENTES

1 kg de camarão médio limpo
3 colheres de sopa de manteiga

Gratinado de Frango

INGREDIENTES

1 kg de peito de frango desfiado

1 lata de molho de tomate