DICAS DE SAÚDE E RECEITAS

Coentro: benefícios, para que serve e como consumir

O coentro é uma erva aromática e muito utilizada como tempero. Ele proporciona uma[...]

Melancia: benefícios, mitos e verdades dessa poderosa fruta

A melancia é considerada uma das frutas mais completas ao organismo. Rica em vitaminas e minerais,[...]

Açaí: 5 mitos e verdades que você precisa saber

Seja consumido geladinho e doce ou no prato principal com farinha de mandioca acompanhando um peixe,[...]

Arroz: conheça os tipos, seus benefícios

O arroz está entre os alimentos mais consumidos no mundo todo e, por ser rico em carboidratos,[...]

Beber água acelera o metabolismo e ajuda a emagrecer

A ingestão de água é uma das mais importantes recomendações de cuidado[...]

Por que é importante escovar a língua diariamente?

Escovar bem os dentes é algo que se aprende desde cedo. Passar fio dental também já é[...]